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鲜猴头菇怎么吃？鲜猴头菇怎么吃法( 二 )

睿知经验知识


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一口猴头菇 ， 一口排骨 ， 鲜香营养 ， 温暖又满足 。
美味呈现猴头菇煲汤这么做 ， 口感清润不油腻 ， 香气扑鼻 ， 好喝
菊子物语猴头菇养胃汤是菊子姐姐Cooking美味的第797道美食 。
猴头菇养胃汤里的猴头菇可以选择干的 ， 也可以选择鲜猴头菇 。
排骨和平时 *** 过程一样 ， 也是需要冷水下锅焯水撇去浮沫哦 。
学会了在家做 ， 营养健康 ， 全家都给你点赞 。
美食值得分享 ， 生活需要记录 ， 菊子美食记与您一同前行 。
本图文作品系菊子美食记原创 ， 每一张图片每一段文字都是用心拍摄和撰写 ， 愿与您一起共同成长 ， 健康生活 。您的
三：鲜猴头菇怎么吃最养胃1.有营养
可多进食高蛋白、高钙、高维生素矿物质等食物 ， 如热牛奶、煮鸡蛋、新鲜蔬菜水果等 ， 需要注意生冷的水果必要时需要温热食用 ， 营养较丰富 ， 有助于维持整天活动所需的营养及能量等 。
2.养胃
【鲜猴头菇怎么吃？鲜猴头菇怎么吃法】需要选择易消化的食物 ， 如面条、馄钝、稀粥等 ， 需要加热食用 ， 也不可过烫 ， 避免生硬、油腻、辛辣的食物 ， 以免加重胃肠道负担 。

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