【吃什么食物养胃最好？吃什么食物养胃护胃】吃什么食物养胃最好？下面这些食物可以帮助你养胃 。一起来看看吧 。胃不好的人，平时尽量多吃4种食物，或助你养胃护胃，远离胃病！1.南瓜，南瓜含有丰丰富的果胶和维生素，可以保护胃黏膜，促进溃疡面愈合，适合胃病患者食用 。2.山药，山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸能，能增强体质，提高机体免疫力 。
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一、吃什么对胃好养胃的东西有哪些？如果患有胃病的情况下，应该吃一些高蛋白质高营养的物质比较好 。比如粗粮一些食物都是可以的，还有一些肉类他们的蛋白质都是很高的，新鲜的蔬菜和水果维生素会比较多一点 。同时喝一些茶对胃也是很有好处的，比如菊花茶，一定程度上能够缓解胃病 。
二、什么养胃最好？胃病的患者平时饮食是很关键的，一定要尽量的注意饮食，别吃生冷、辛辣 *** 性的食物，适当的多吃一些容易消化吸收的水果和蔬菜，比如小白菜、猴头菇或者银耳、蘑菇等对胃都有一定的好处 。适当的多吃一些鱼类，五谷杂粮等也要合理的吃，患有胃病的患者尽量避免吃油炸和熏烤、腌制的食品 。
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