核桃仁冷冻了三年还能吃吗

【核桃仁冷冻了三年还能吃吗】
不推荐 。
核桃仁在冰箱里可以保存很长时间 。但一般存放时间在一年左右 。如果已经播了三年 。那么不建议继续吃 。不仅核桃仁中丰富的油脂等有效成分会流失 。还会出现霉变、异味等变质现象 。吃了可能会腹痛腹泻等不适 。对自己的身体不好 。核桃仁建议尽早食用 。它的味道和营养价值都很好 。

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