有辅助作用 。
生吃西红柿可以帮助你减肥 。但是没有直接消耗脂肪等的减肥效果 。因为西红柿是低热量的果蔬 。100克西红柿只有15卡路里 。而且有一定的饱腹感 。可以减少其他食物的摄入 。
加入酸番茄味 。可以促进食物的消化吸收 。所以如果西红柿生吃 。它可以帮助减肥 。是减肥期间适合吃的食物 。
【西红柿生吃可以减肥吗】
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