晚上11点以后不宜艾灸 。
虽然艾灸没有确定的时间 。但是艾灸的效果更好 。那么你需要把握好时间 。根据阳在特定日子的兴衰 。一般来说 。晚上11点以后不适合艾灸 。因为晚上11点到1点是殷琦最繁忙的时候 。这个时候艾灸不仅达不到温阳散寒的效果 。也会带来一些反作用 。常伴有头晕、手脚冰凉等不适 。艾灸最好在白天中午进行 。
【晚上几点后不能艾灸】
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