适量饮酒不会发胖 。
绿豆汤的主要成分是水 。虽然会加入适量的糖调味 。但总体热度较低 。100克绿豆汤只有45卡路里 。低于100克苹果 。一般每天喝1-2碗绿豆汤不会让人发胖 。还具有利尿通便、促进消化、清热解毒、止渴消暑的功效 。但如果长期大量喝绿豆汤 。如果你喜欢放很多糖来调味 。会增加它的热量摄入 。久而久之可能会让人发胖 。
【绿豆汤喝了会不会长胖】
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