五、日常的调养也要注意几个原则
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6 。
吃碱性食物如
葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等 。
多休息，勿疲累，适度的运动 。
以上这些都有助于体内自然产生对抗过敏原的机制 。
平时可以做的应急措施
1.冷敷 。
2.涂抹碱性物质如氧化镁乳液，可有些许效果 。
3.用药用植物 。
4.最好事先预防，避免接触可能引起荨麻疹的药品、食物、植物或昆虫咬伤的可能 。
结语：通过上文的描述，想必大家对于宝宝出现了过敏的情况也是知道该怎么做了吧，宝宝过敏的时候，父母们要及时的找出宝宝过敏的过敏源，这样才能以及的制止宝宝继续发生严重的过敏情况，过敏严重的时候，就要及时的就医哦 。
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【宝宝过敏怎么办 宝宝过敏要如何处理】
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