可以促进减肥 。
【葡萄干可以减肥不】葡萄干主要是用太阳能加热或人工加热脱水的葡萄制成的 。它含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸、糖、钙、铁、磷等成分 。适量食用有益人体健康；葡萄干中的有机酸和维生素 。进入人体后，有助于促进食物吸收和消化 。加速体内毒素和废物的排出 。可以促进减肥 。
但是要注意葡萄干的含糖量很高 。当你吃多了，身体吸收消化不了的时候 。那么它就很容易转化为脂肪储存在人体内 。
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