幽门螺杆菌超标,最怕哪3种蔬菜？ _经验知识

幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。1983年首次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功。是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。

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【幽门螺杆菌超标,最怕哪3种蔬菜？】据统计：世界有多半人口受到过幽门螺杆菌的感染。而在有些国家几乎90%的人都感染过这种细菌。这种细菌感染首先引起慢性胃炎。并导致胃溃疡和胃萎缩。严重者则发展为胃癌。因此一旦感染是需要引起重视的。
那么如何知道自己是否幽门螺杆菌超标？一般感染后有10个症状：
1、胃痛
有些人常常饭前一两个小时或者半夜一两点的时候。胃痛就会发作。我们称之为饥饿痛。也有些人常常在吃撑了的状态下。胃痛发作。我们称之为饱餐痛。
2、胃胀
幽门螺杆菌的患者感到1)胃脘撑胀：有胃脘明显性的疼痛、伴随恶心呕吐等症状表现。也包括食欲不振和消化不良等症状表现。
3、打嗝：饭前饭后不管是否吃饱都伴随打嗝、胀气等症状表现。
4、明显的消瘦：身体看起来有明显的消瘦。还伴随抑郁和明显的头痛以及胸闷等症状表现。
5、腹部疼痛：腹部有明显的疼痛和胃部反酸嗳气、食欲不振、便秘和腹泻同时出现、失眠等症状表现。

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6、反酸
幽门螺杆菌的患者。会感觉到胃部有酸性物质上冲。并且会有心口或者是胸部的烧灼和不适感。长期的患病还会导致反流性食管炎的出现
7、烧心
幽门螺杆菌的患者。胃粘膜充血、胃酸分泌过多。均会造成烧心的感觉。主要表现为胃部灼热、发烧的感觉。
8、恶心呕吐

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慢性胃炎患者。常常伴有恶心呕吐的感觉。尤其是慢性萎缩性胃炎。恶心呕吐表现更为突出。
9、胃寒
幽门螺杆菌的患者常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛。疼痛时伴有胃部寒凉感。得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物。气温下降。则会出现胃痛。腹泻等症状。
10、消瘦口臭
幽门螺杆菌的患者体重逐渐减轻、形体消瘦导致疲乏无力、精神不振患有幽门螺杆菌的患者常见的有口臭、口苦、舌苔发黑等症状。同时伴有胃痛、胃胀。
幽门螺杆菌超标。4个后果难以承受！
1、诱发胃部炎症或者溃疡
2、影响胃口
3、增加胃癌患病风险
4、口臭难闻。影响社交
幽门螺杆菌感染。一般推荐药物治疗：
幽门螺杆菌的治疗已经有比较成熟的治疗药物组合方法。如今常用的是四联疗法。即质子泵抑制剂+铋剂+两种抗生素（阿莫西林、痢特灵或四环素）。一般两周为一疗程。疗程结束后一周内复查。

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但是药物治疗也有一定的弊端。肝肾功能不正常、药物过敏、反复幽门螺杆菌感染产生抗药性的患者均是不太实用的。而且药物服用量大。疗程较长。很多患者往往难以坚持。因此平时不妨搭配一些生活疗法。对于幽门螺杆菌的清除也有很大的帮助。
另外保持良好饮食也很重要！幽门螺杆菌最怕1水。3菜。常吃菌灭光光！
1水：
仰-味-灵

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是由丁香、丁香叶、山楂、猴头菇、山药、莲子等制作而成。
丁香。随处可见。药食两用。对于胃部健康有益。丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚。研究表明。这两种物质能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性。从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。
猴头菇。性平味甘。有利五脏。健脾养胃。滋补身体等功效。特别适合肠胃不好。年老年弱的人食用。
而且现代医学研究表明。猴头菇对胃病反复发作的元凶——幽门螺旋杆菌(HP)有很好的抑制作用。
另外其中的莲子、山药、山楂、砂仁等都是养胃的食材。杀菌同时养胃。效果翻倍。
3菜：
1.西兰花
新鲜西兰花中。含有大量的莱菔硫烷。有助于抗击幽门螺杆菌。研究发现。每天吃西兰花者。粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40％以上。将西兰花200克切成小块。用沸水快速烫一下。凉拌食用。可减少胃酸。