多吃3种菜
1.西兰花
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新鲜西兰花中 。含有大量的莱菔硫烷 。有助于抗击幽门螺杆菌 。研究发现 。每天吃西兰花者 。粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40％以上 。将西兰花200克切成小块 。用沸水快速烫一下 。凉拌食用 。可减少胃酸 。
2.紫皮独头大蒜
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可抑制幽门螺杆菌繁殖 。新鲜大蒜比较辛辣 。杀菌力较强 。坚持每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜 。抑菌效果较为明显 。
3.花生米
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【这3种食物幽门螺杆菌也比较喜欢,再馋也要忍住,幽门螺旋杆菌喜欢的3种食物是什么？】每天早上吃4-5粒花生米 。花生米中的脂肪进入小肠后 。可刺激肠壁产生肠抑胃素 。这种激素可通过血液循环抵达胃部 。能明显抑制胃的活动 。减少胃酸分泌 。对溃疡病的康复也有一定作用 。
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