哪种汤能消炎养胃,还能抑制幽门螺杆菌？( 二 ) _经验知识

大蒜

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很多人不喜欢大蒜的味道。但其实大蒜中富含着大部分大蒜素。各种维生素等物质。特别是紫色皮衣的大蒜。含有能够抑制幽门螺旋杆菌的物质。建议：每日摄入3瓣为佳。过量食用对胃部也会造成刺激。
西兰花

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西兰花的营养价值也很高。它属于十字花科食物。如果你在日常生活中多吃西兰花。你可以获得良好的胃消毒效果。它可以帮助加强胃的消化和吸收。帮助修复受损的胃粘膜。胃会回报你。
避免感染幽门螺杆菌。尽量这样做：
1：不要嘴对嘴喂饭
中国保守的喂养方式。家长将食物嚼碎之后再喂给孩子。如果家长患有慢性胃炎。就会将病菌通过口口喂养的方式污染给孩子。

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2.不要暴饮暴食
大吃大喝。一顿饭吃成了急性胃扩张。这样的病例可不少。如果有基础性疾病。还会诱发一些严重的问题。例如诱发胰腺炎。也会加大感染幽门螺杆菌的风险。

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3、注意卫生
预防幽门螺杆菌感染。要管好嘴。
比如。要做到饭前便后洗手。饮食尤其是吃生冷食物的时候更要讲究卫生。
在集体用餐的时候。要进行明确的分餐。实在不好分的时候尽量使用公筷。
除此以外。还要注意卫生。不要随意的用嘴给小孩子喂食。以免传染孩子。

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4、避免家庭群集
预防幽门螺杆菌。应该避免经常聚集在一起。
有研究表明。幽门螺杆菌的感染。具有家庭聚集的倾向。
另外。由父母感染给子女的概率比较高。希望幽门螺杆菌感染者积极做好预防。

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5、做好口腔护理
研究发现。大部分的幽门螺杆菌感染者。都具有一些口腔问题。
因此。对于幽门螺杆菌感染者来说。保持口腔健康。也是很好的预防幽门螺杆菌感染的方法。
这对以后预防幽门螺杆菌也奠定了相应的基础。

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分享三个养胃小动作：
1：揉腹部

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吃完饭以后。将双手搓热。以肚脐为中心顺时针转圈按摩。
这个动作有利于帮助食物的消化吸收。减轻胃部的负担。每次按摩五分钟。每天按摩不要超过三次
2：活动脚趾

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从经络看。胃经经过脚的第二、三趾间。经常活动脚趾可收获健脾养胃功效。双脚着地。然后做脚趾抓地的动作即可
3：腹式呼吸

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吸气的时候尽量让腹部、肺部充满气。但不能停止。还要尽力吸气。当腹部无法再吸入空气时屏息3—5秒左右的时间。再吐气。
其他观点：
幽门螺杆菌是一类致癌物。与胃癌的关系密切。如果长期感染幽门螺旋杆菌。不接受治疗。有1%左右的患者会变成胃的恶性肿瘤。
幽门螺杆菌传染性较强。可通过粪口途径和口口途径传播。日常聚餐。嘴对嘴喂食。轻吻等亲密的活动。都可能会传播幽门螺杆菌。
食疗是中国老百姓喜闻乐见的一种治疗方式。我们总是希望通过进食某些事物。就能够根治一些疾病。所谓的食疗抗癌。食疗治疗幽门螺杆菌。其实都是骗人的。或者说是自欺欺人的。如果通过食物可以根治幽门螺杆菌。那我国的幽门螺杆菌感染了也不会居高不下。超过50%的人群都感染了幽门螺杆菌。

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实际上。幽门螺杆菌是一种很难对付的细菌。通过食疗。喝汤或者吃其他的食物。是不可能根治幽门螺杆菌的。从医学的角度。治疗幽门螺杆菌都是有一定难度的。以前我们同时用三种药物。发现根治效果不好。容易出现耐药的情况。为了提高根治率。现在已经使用四联疗法了。同时口服四种药物。包括两种抗生素。一种抑酸药。一种胃粘膜保护剂。连续口服14天。停药一个月之后再去复查。