这3种食物是幽门螺杆菌的“敌人”,平时多吃点,胃病都会绕路走！“敌人”指什么？( 二 ) _经验知识

古代医学著作《本草纲目》中曾记载一种黑糯紫米茶：用丁香、黑糯米、桂花一起煮过水喝。

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其中。丁香叶是杀菌的“主力军” 。主要对抗生命力极强的幽门螺杆菌。防止其繁殖发育;黑糯米能滋补脾胃。促进胃消化。缓解胃痛；而桂花可除气、防气胀、调理脾胃。
【多做3件事】
1. 改变坏习惯
消除幽门螺杆菌。除了医院常规方法之外。还要注重对胃部的保养。一是改掉坏习惯。比如努力戒烟。许多人认为。吸烟和饮酒只对肺和肝有损害。对脾胃的损害很小。但这实际上是错误的。酒精和烟草对胃的刺激也很大。特别是对于过量饮酒。会损伤胃黏膜。而胃黏膜本身受损后。对胃缺乏一个重要的屏障。

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2、注意个人卫生
防止幽门螺杆菌也要注意食品卫生和个人卫生。吃煮熟的食物。少吃辛辣的食物。最好使用单独吃饭的碗筷。每天按时吃饭。为了避免暴饮暴食。增加胃的负担。也为了避免长时间的饥饿。导致胃酸分泌过多。养成饭前洗手和后勤的习惯。不要给孩子口口相传。刀叉要勤消毒。牙刷要定期更换。

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3、适当运动
生活中还应注意不要经常熬夜。适当运动。克服紧张和坏情绪。以免加重胃病。提高精神压力。
其他观点：
幽门螺杆菌对于我们的肠胃伤害还是比较大的。如果我们的肠胃一直不好。说明我们的胃中可能就会出现了幽门螺杆菌。因为幽门螺杆菌一旦进入我们的胃中。就会出现胃部溃疡或者是其他的胃病。影响我们的身体。虽然现在大部分人都是有胃病产生的。但是太过于严重的胃病和幽门螺杆菌摆脱不了关系。如果我们在日常生活中能够常常把幽门螺杆菌消灭的话。就能够好好的养胃。预防其他的重大疾病。这3种食物是幽门螺杆菌的“敌人” 。平时多吃点。胃病都会绕路走！

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1、抽血采样检测
方法：通过抽血检测血清中幽门螺杆菌的抗体水平。
原理：受到幽门螺杆菌感染后。可在人体内产生相应的抗体。使检测结果呈现阳性。
弊端：幽门螺杆菌感染初期作该项检测时。检测结果常常会出现假阴性。从而使患者失去治疗的最佳时机。此外。由于幽门螺杆菌即使被根除．但该抗体下降缓慢。患者往往需要1—2年才能转阴。这样必然使治愈者长期呈现假阳性而接受着多余的治疗。

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2. 胃镜采样检测
方法：在患者需做胃镜检查时采样。在活检采样时一起作显微镜检查,检测是否有幽门螺杆菌。如果为阳性。即可确诊幽门螺杆菌感染阳性。
注意：为了给患者制定合适的治疗方案。有时还可加做细菌培养和药物敏感试验。
弊端：患者需要经受插镜之苦。若幽门螺杆菌呈灶性分布易导致漏诊(漏诊率达10％左右) 。但凭借医生丰富的操作经验和正确采样。可降低其漏诊率。

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1、百结岩桂红茶
百结叶性温。是抗幽门螺杆菌作用最常见的中草药。是临床上常见的\"杀菌剂\" 。也是\"天然的中药口香糖\" 。常喝百结叶茶能杀菌养胃、芳香去口臭。岩桂被称为口腔里的天然清洗剂。不但生津止渴。还能防治口臭。岩桂又名九里香。香味清新。将岩桂蒸馏而得的\"岩桂露\" 。是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品。还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛。
将这两者结合制成百结岩桂红茶。能有效的杀灭幽门螺杆菌。每天喝一杯百结岩桂红茶。连服两周。能明显改善胃部不适。

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2、卷心菜
很多人都总是把卷心菜和橄榄分不清楚。卷心菜和橄榄是有着很大的差别的。而且如果常吃卷心菜的话。能够补充我们身体中的维生素。还能够预防幽门螺杆菌。增强我们的免疫力和抵抗力。让防御系统越来越强。其实如果肠胃不好的话。我们在日常生活中可以多吃一些卷心菜。这样我们的胃口就会越来越好。而且我们的肠胃也会越来越健康。所以说在日常生活中不妨多吃一些卷心菜。来抑制细菌的形成。