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3、卷心菜
很多人都总是把卷心菜和橄榄分不清楚 。卷心菜和橄榄是有着很大的差别的 。而且如果常吃卷心菜的话 。能够补充我们身体中的维生素 。还能够预防幽门螺杆菌 。增强我们的免疫力和抵抗力 。让防御系统越来越强 。其实如果肠胃不好的话 。我们在日常生活中可以多吃一些卷心菜 。这样我们的胃口就会越来越好 。而且我们的肠胃也会越来越健康 。所以说在日常生活中不妨多吃一些卷心菜 。来抑制细菌的形成 。
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