绿皮小南瓜蒸多长时间

【绿皮小南瓜蒸多长时间】
一般建议蒸15-20分钟 。
绿南瓜通常是蒸15-20分钟 。应该不会花太长时间 。以避免维生素、矿物质等营养物质的过度流失 。从而降低了营养价值 。另外口感会软烂软烂 。此外 , 如果绿色南瓜被切割和蒸 。时间会缩短 。8-15分钟即可熟 。

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