皮肤美白
经常喝百香果柠檬水可以更好的起到美白皮肤的作用 。西番莲和柠檬富含维生素C ， 维生素C具有良好的抗氧化活性 。被人体吸收后 ， 能抑制皮肤基底层黑色素的产生 。还能淡化已有的黑色素 。从而具有一定的美白效果 。
消炎杀菌
百香果和柠檬含有大量的有机酸 。这种有机酸可以起到杀菌消毒的作用 。所以 ， 适量喝一点百香果柠檬水 ， 可以起到一定的预防细菌性肠胃炎的作用 。
但如果已经出现消化道溃疡或炎症 ， 不建议食用百香果柠檬水 。否则会加重病情 。
缓解疲劳
西番莲柠檬水中含有某些硫胺素成分 。这些成分是我们身体维持正常新陈代谢所必需的 。并能调节神经 。所以适量喝一点百香果柠檬水有助于缓解疲劳 。非常适合午睡后饮用 。
促进消化
百香果柠檬水尝起来又甜又酸 。它富含有机酸 。饭后一小时喝一点百香果柠檬水 ， 可以帮助食物更好的消化吸收 。而且适量喝一点酸性食物也有助于消化体内脂肪 。从而起到一定的减肥作用 。
【喝百香果柠檬水的好处】
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