精神分析医师苏珊-欧文说：“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐 。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的 。”
解决方案：与对方正视这种不良情绪，并将其化解 。夫妻之间需要进行交流沟通，询问对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪……
四、生育期间破坏夫妻间的性生活
医学专家指出，在婴儿出生前后的时间内，夫妻不能进行性行为 。丈夫需要在这个时候，调整控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后一下 。合理调整控制自己 。
解决方案：在生育前或者生育后的一段时间内，丈夫有数个月不能进行性行为，对此，他们需要正确认识这个问题，意识到性生活只是家庭生活中的'一部分，生育期间妻子身体状况不适合发生性行为，作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点 。
性功能差怎么恢复2练习气功治疗性功能
气功（炁功)是一种中国传统的保健、养生、祛病的 ***。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼 ***。
主要讲究调整自然之气和先天之气和谐的关系，中国气功中先天之气是禀赋于父母、循环在人体十二经络和奇经八脉中的元真气 。
练气功，是一个到家功法，叫开通八脉法，具体 *** 如下：
首先，做准备运动，站立，放松全身，两脚和肩同宽，用舌尖轻轻地舔上颚，闭目片刻；睁开眼睛看腹部脐下位置（即丹田)，保持均匀的自然呼吸，等全身的气血平和后，闭目，将意念集中于会阴处（ *** 与生殖器之间的区域) 。接下来，通过吸气和呼气进行锻炼 。
第一步：吸气 。吸会阴之气上尾骨，然后沿着督脉到头顶的百会穴 。
第二步：呼气 。气从头顶过任脉然后到会阴穴 。
第三步：吸气 。气从会阴到肚脐，然后分成左右两支，沿着带脉到背后两腰眼，然后直接到两肩井穴 。
第四步：呼气 。气从两肩井并走两臂外侧的阳谕脉，由手背到中指再到手心的劳宫穴 。
第五步：吸气 。气从两个劳宫穴出，然后沿两臂内侧的阴谕脉，回两乳而下 。
第六步：呼气 。双气从两乳而下，到带脉向肚脐处 *** ，最后到会阴穴 。
第七步：吸气 。气从会阴穴直接到心下，冲脉，但气不过心 。
第八步：呼气 。气从心下到会阴穴，分成左右两支沿着两腿外侧的阳跷脉，然后从足背直达足心的涌泉穴 。
第九步：吸气 。气从两脚的涌泉穴出，从两腿内侧的阴跷脉上，然后过会阴穴到丹田 。
第十步：呼气 。气从丹田直接到会阴穴 。
做完以上五吸五呼十步后，屏息静气休息片刻，再接着做，每日重复做几遍 。做完这个功法后，整个人都会觉得放松很多，心情也会明显好转 。
性功能差怎么恢复3怎样运动锻炼性功能呢
1、上身锻炼原则：上肢越有力，*** 持续时间越久，愉悦感越强 。
平衡球上俯卧撑 。锻炼肩部、胸部，尤其适合惯用男上位的男性 。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地 。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡；等力量强一些后，再做俯卧撑 。
仰卧屈腿 。若想尝试对柔韧性要求较高的 ****** ，就该多练习这一 *** ，加强下背部和下腹部力量 。仰卧，双腿弯曲、双手抱腿，尽量用膝盖去触碰胸部 。每次至少坚持30秒，次数越多越好
2、下肢锻炼原则：加强腿部和臀部的力量，扩大 *** 中的运动幅度 。
推荐阅读
- 谁给推荐一些比较好的跨境电商资讯平台？
- 坚果u2pro 坚果u2pro和u2有什么区别
- leaf的复数怎么读 leaf的复数形式
- 空客a321座位图空客a321是大飞机吗
- 太钢不锈冷轧厂工亡 太钢不锈冷轧厂介绍
- 亚运会东道主有什么优势 东道主有什么优势?
- 600000股票公告 600000股票行情
- 男生该不该把身上所有的汗毛去除
- 健康知识手抄报内容 健康知识手抄报简单又漂亮