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世界上最柔软的人日常生活 世界上最柔软的人比赛( 四 )

睿知经验知识


起跑
每个公路项目都是个人参赛并且不需要选拔赛 。当发令员召集运动员到出发线以后 ， 运动员可以在出发线上自由选择出发位置 。发令院枪响以后比赛开始 ， 任何人两次抢跑都会被罚失去比赛资格 。
取胜
谁的身体第一个触到终点线 ， 谁就是比赛的第一名 。
饮料站
任何公路赛的参赛者都可以得到场外帮助 ， 但对此有严格的规定 。在比赛的起点和终点都提供水和其他饮料 ， 饮料站在比赛路线上每隔5公里设置一个 。饮料放在运动员经过时很容易拿到的地方 。运动员可以准备他们自己的用水 ， 并且可以提议在他们要求的地方设置饮料站 。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间 。在那里长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水 ， 还可以从海绵中挤水冲洗头部 ， 起到冷却作用 。除了已经设置的站点之外 ， 运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料 。
竞走比赛的规则
竞走比赛有两个核心规则 。竞走运动员使用与众不同的步法 ， 看起来很特别 ， 但这种步法是规则规定的 。首先 ， 一个竞走运动员必须始终保持有一直脚落再地面上 。第二 ， 从前进脚落地的一刻起直到腿部达到垂直的姿势 ， 腿部必须保持直线 ， 膝盖不能弯曲 。有9名裁判分布在比赛线路上监督任何运动员的犯规动作 。他们不使用电子设备帮助判断 ， 因为规则规定参赛者要由裸眼监督 。当裁判看到竞走运动员将要犯规时就提醒他一次 。提醒一般是通过在道路两边向犯规者出示白色标志来表示的 ， 此后裁判员会通知主裁判 。如果三个裁判都警告了同一运动员 ， 他(她)就会被罚出局 。
其他规则
比赛中裁判可以将推撞或者阻碍他人的运动员罚出 。跑道径赛中运动员自愿离开跑道的不可以继续比赛 。跑道径赛过程中除了5000米以上长度的比赛以外 ， 运动员不能接受帮助或者建议 。5000米以上的比赛如果天气情况允许可以提供饮料和海绵 。
投掷项目的规则
女子链球项目将在2000年悉尼奥运会首次列为正式项目 ， 这样一来在投掷项目上就真正实现了男女平等 。可是在铅球、铁饼和标枪等项目上还存在着一些细节上的差别 。因为无论在投掷物的重量还是在尺寸上 ， 男、女项目都是不同的 。
项目简介
奥运会投掷项目由六轮组成 。在古代奥林匹亚运动会上标枪是比赛精确度的 ， 比赛距离是现代奥运会规定的 。标枪是四大类投掷项目中唯一允许助跑的 。每一个比赛项目都只纪录运动员在比赛中最好的一个成绩 。三轮过后 ， 每个项目的前8名进入决赛的三轮比赛 ， 比赛顺序由前三轮的比赛名次反序排列而成 。
平局
如果出现平局 ， 就比较运动员们第二好的成绩；如果还是一样 ， 就比较第三好的成绩 ， 以此类推 。如果平局还存在 ， 两名运动员就是并列第一 。如果必须决出胜负 ， 那么运动员就继续比赛直到分出胜负 。在所有的投掷项目上 ， 如果出现分数就将这一距离四舍五入到离测量距离最小的厘米数 。
时间限制
参判可以判运动员在投掷时的“无理”拖延 ， 处罚是减少投掷一次 。但是如果运动员在时间用尽前将物体投出 ， 那么成绩予以保留 。投掷比赛的时间限制一般是一分钟 。
其他规则
参赛者可以在动作中途放弃并从新开始 ， 前提是运动员没有将投掷物投出或者把脚踏出投掷圈、跑道以外 。如果运动员在投掷过程中受阻 ， 裁判应当判阻碍并给与第二次投掷机会 。参赛者可以在比赛期间离开比赛区域 ， 但必须由裁判许可并由裁判陪伴 。比赛进行过程中 ， 运动员不能接受协助 ， 除非是经过裁判允许的医疗检查 ， 也不能与赛场外的人交谈或者通讯 。标枪运动员不能在投掷后转身完全背对他投出的标枪 。完成投掷后 ， 链球、铁饼和铅球运动员必须从投掷圈后面退出 。

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