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世界上最柔软的人日常生活 世界上最柔软的人比赛( 五 )

睿知经验知识


器材
标枪
标枪有三部分 ， 枪身、枪头和握柄 。枪身是光滑的金属杆 ， 两端逐渐变细 。枪透是固定在枪身前端的锋利的金属尖 。握柄包住了整个枪身的重心 。男子标枪大约2.6-2.7米长 ， 至少800克重；女子标枪大约2.2-2.3米长 ， 至少600克重 。
链球
链球也由三部分构成—球体、金属链和把手 。球体在男子比赛中是一个直径110毫米到130毫米的圆球 ， 女子是95到110毫米 。金属链的直径是3毫米 ， 它的两端由弯曲的把手相连接 。男子链球整体重约7.26公斤 ， 长约117.5-121.5厘米 。女子链球至少4公斤重 ， 约116-119.5厘米长 。
铅球
铅球很重很圆 ， 是一个表面光滑的金属球 。在男子比赛中 ， 铅球直径必须在110-130毫米之间 ， 女子则在95-110毫米之间 。
铁饼
铁饼是一个木质圆盘加上金属包边 ， 它的上下两面都一样光滑 ， 中心是平的 。男子铁饼重约2.005-2.025公斤 ， 直径21.8-22.1厘米 。女子铁饼重约1.005-1.025公斤 ， 直径18-18.2厘米 。
投掷区
铁饼、铅球、链球
在铁饼、铅球、链球比赛中运动员都是在投掷圈中站立开始投掷 。投掷圈外围是铁镶的边 ， 有6毫米厚 ， 顶端涂白 。在投掷时 ， 运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面 。铅球和链球的投掷圈直径2,135米 ， 铁饼的投掷圈稍大一点 ， 直径2.5米 。圈内地面由水泥或者有相似的硬度又能防滑的物质构成 ， 它的高度略低于地面高度 。铅球投掷圈的正前方放着一个木质的挡板1.21-1.23米长 ， 它是用来防止运动员滑出圈外的 。运动员可以碰挡板的内侧 ， 但不能碰挡板的顶部 。
标枪
标枪的投掷是完全不同的 。参赛者要在投枪前跑30-36.5米长的一段距离 。在助跑的跑道两边有两条边界线 ， 边界线的顶端是一个金属或者木质的弧形 ， 投掷者必须在弧形后面将标枪投出 。
着陆区
在所有四种比赛中 ， 着陆区都是由煤渣、草坪或者其他能留下印记的物质构成的平坦区域 。每一个扇区由5厘米宽的白线分开 。在铅球、链球和铁饼比赛中 ， 着陆区的扇面角度是40度 ， 而标枪比赛是29度 。
2、一个柔弱的人怎么变得很强势什么也不怕？优质回答1：一个柔弱的人变的很强势一定是她经历了什么 …… 只要有勇气,有决心,并且锲而不舍,执着地坚持下去,一个懦弱胆小善良高冷的人也可以变成可爱调皮逗比聪明的人的.有很多演讲比赛的佼佼者,曾经都是见人说话都脸红,张嘴忘词的.但通过锻炼能够博古通今,引经据典.想改变,只要你坚持,执着一定会成功的.祝你通过努力,早日成为你心目中的自己!
性格软弱、懦弱者如何变得霸气强势. …… 可以适当的去参加一下竞技运动,突破一下自己,把自己恐惧的一面克服了,就会有所改变的.
性格软弱的人如何变强势的呢? - …… 性格软弱不是天生的,正所谓初生牛犊不怕虎,而是后天受到环境的影响所决定的,所以 性格软弱不是无法改变,我认为,只要找到正确的方式,就会使自己变得强大起来.我们一定要做一个勇敢的人,强大的大,不要软弱的性格.培养自信,...
优质回答2：一个柔弱的人要变得强势和不怕 ， 要勇于在艰难险阻的困境中磨练 ， 培养坚毅刚强的性格 ， 强大内心承受能力和胆魄 ， 发掘出内心的血性潜能和锐气 ， 激发出高昂的斗志和气魄 。

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