怎么养长头发,推荐一个洗发水护发素？( 二 ) _经验知识

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其他观点：
头发如何护理？先看看你属于哪种发质
对于头皮的日常护理。我们经常“一刀切” 。忽略了每个人发质的不同而采用相同的护理方式。所以自然也没有显著的效果了。就好比我们的皮肤问题。不同的症状和不同的部位要采取的治疗措施也是各不相同。今天。我们就来找到自己对应的发质类型。针对性的学习适合自己发质的护理方法。

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发质的区分
【怎么养长头发,推荐一个洗发水护发素？】干性发质
干性发质是头发缺乏皮脂水分而引起头发干燥的头发类型。干性发质多为外因造成。遗传性的干性发质很少。很多人都是在生活中不注意。头发长期在阳光下暴晒。或在含有氧较多的泳池游泳或经常在海水中游泳使得头发受到侵蚀。或是头皮皮脂腺堵塞导致发质干枯。干性发质的头发弹性较差。暗淡无光泽。枯黄。容易分叉。

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油性发质
油性发质比较好判断。头皮非常容易出油。每天洗头发还是会感觉头发油腻。需要经常清洁。有时甚至有扁塌的感觉。油性长发的发尾却会因为油脂不够而显得干枯。此类发质者容易头痒。头皮屑较多。因为头皮大量的油脂会把本该脱落的头屑“留下”了。头皮出油严重还会阻碍头发的生长发育。导致头发较细。

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中性发质
中性发质的特征就是不油腻、不干燥、有光泽。软硬适度。丰润柔软。有自然的光泽。适合做各种发型。是最理想的发质。中性发质是健康的发质。中性发质的人比较少。大多数人都是偏干性或者者偏油性的发质。

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吸油纸测试
在洗头后第二天。用一张吸油纸（如果没有用质地好些的纸巾也可以）。在头部各处头皮轻轻按压。观察纸巾情况。如果存留着油脂。就会出现明显的深色油印。感觉判断：洗头一天以内。头皮就感觉油腻的。可以明显判断属于油性发质。如果你平时洗脸后也会很快出油。可基本可以判断你的头发也属于油性发质。如果洗完头发的两三天后头发只是有一点点油腻。则可以表示你是中性的头皮。属于最健康的发质。如果你洗完两三天后头皮依旧是干燥的。那就属于干性发质了。

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干性发质护理
干性发质的护理第一点就是要控制洗发的频率。建议一周洗1-2次头发就可以。太频繁的洗头发容易造成头发水分的流失。在洗头发前可以涂抹一些护发的精油和护理液。在选择洗发水时选择适合干性发质的洗发水。在洗完头发后尽量避免使用吹风机。让头发自然风干。如果一定要使用请记得和头皮保持20厘米以上的距离。梳头时不要用力拉头发。以免拉断或拉掉头发。洗发时用指腹按摩头皮。按摩的时间稍长一点。刺激头皮血液循环。帮助发根吸收更多的滋润成分。清洁好秀发后使用高保湿度的护发素。为秀发提供一层保护膜。这样锁住水分。养分也不会轻易流失了。一周一次的保湿滋养发膜对改善发质。增强发丝强韧度、恢复发丝光泽有着近乎拯救性的功效。

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油性发质护理
油性发质的朋友在日常的饮食上就要注意了。平时要少吃一些油辣的食物。多吃蔬菜水果。多喝水。有助于减少头皮油脂的分泌。洗头发时水温过高会刺激到油脂分泌。一般水温在35度左右即可。油性头发容易粘上灰尘等脏物。过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔。产生头痒头屑。所以要注意清洁秀发才能保证头皮干爽健康。护发素不要抹在头皮上。最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。油性发质需要经常清洁头皮。头发容易粘上灰尘等脏物。过多的油脂分泌也容易堵塞头部毛囊。产生头痒头屑。可以两天洗一次头发。