【三伏天适合吃什么】
三伏天又热又干 。很多人胃口不好 。这时候可以多吃酸性食物 。如李子、菠萝、桃子等水果 。用于促进人体食欲 。同时为人体提供营养 。
一般来说，三伏天的饮食没有明确的食物禁忌 。可以适量食用 。但由于三伏天，人体容易出现上火的症状 。你应该在这个时候保持你的饮食清淡 。尽量不要吃太凉的辛辣刺激的食物 。否则容易刺激人体的脾胃 。不利于人体健康 。
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