小青柑喝多了不舒服，为什么喝小青柑头晕恶心想吐 _睿知

小青柑适合5至70岁的人饮用，没有典型的不适宜人群，但要注意适量。如果在饮用过程中出现了一直反胃、恶心呕吐、心发慌、拉肚子、口干舌燥等不舒服的症状，一般与以下四方面因素有关。

1、体质

文章插图
新会小青柑一般采摘自七八月份的柑果，此时果实尚处于幼果阶段，为青皮，因此富含挥发油、柑橘酸、橙皮苷等成分，性质苦寒、猛烈，刺激性强。如果肠胃比较敏感，平时肠胃本来就不太好，那么就容易出现胃肠反映，包括胀气、反胃、恶心想吐、拉肚子等，尤其是第一次喝柑普茶的话。
有些人可能会一时不适应，需要多花时间来适应，这样可以避免肠胃过敏。但如果一直不适应，每次喝小青甘就出现呕吐等不浪反应，说明你的体质不适合饮用柑普茶。
2、品质

文章插图
喝小青柑后出现的不良症状，也可能时因为小青柑的品质太差，比如购买的是外地柑，而非正宗新会柑，或者喝到了白霜果，这种小青柑经高温烘干，没晒过阳光，果皮上有层白霜，属于低档茶。
【小青柑喝多了不舒服，为什么喝小青柑头晕恶心想吐】 正宗小青柑普洱茶以陈年普洱或熟普为茶底，茶性温和，能中和青柑的凉性，而外地干大多用新茶制成，茶中的燥热还未散尽，因此体质较差的人饮用后容易有喉咙干燥、疼痛、口干舌燥等情况。

3、排毒