三伏天不能吃凉的食物吗


没有这回事 。但是从健康的角度来看 。建议三伏天少吃冷食 。
三伏天是一年中最热的时候 。在三伏天 , 人们经常感到又热又不舒服 。适量吃一些生冷的食物 , 可以缓解体内的热量 。但是.冷食对胃有刺激性 。三伏天很热 。身体也是燥热 。吃太多冷食会对肠道有害 。不利于健康 。
【三伏天不能吃凉的食物吗】

    推荐阅读