初中心理健康课教案设计 。学生通过观看课件，了解心理健康课的基本内容，掌握心理健康教育的基本 ***。课件中包含了一些常用的心理测试工具，如自我评估、自我暗示、情绪调节、认知行为等 。同时，还设计了相应的练习题，帮助学生巩固所学知识 。本书适合中小学生阅读，也可作为大学生的心康教育读物 。
文章插图
一、教学目的：
1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自我的情绪，掌握调控情绪的 *** ，做一个欢乐的小学生 。
2、教育学生正确评价自我，树立自信心，克服学习上的困难 。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想 。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题 。
三、教学过程
(一)导入
1、引言：我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信心，做情绪的主人 。
(二)学习如何控制倾情绪
A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待
B、小花是怎样对待跳绳失利的
分组讨论，然后派代表在全班发言 。
(2)议一议
如何调控自我的不良情绪呢
A、宣泄法 。B、转移法 。C将心比心 。D、挫折不必须都是坏事 。
3、活动明理
师：王小燕爱生气好不好为什么
生：不好，生气影响身体健康 。
生：生气容易使人得病 。
生：生气容易影响同学关系 。……
议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法 。
(三)学会树立自信心
1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!
2、议一议
师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡
生：过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话……
师：之后，丁丁怎样做的成功了没有
生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功;在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做 。
师：你明白丁丁是个什么样的孩子
生：有同情心，愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子 。
师：这个故事说明了什么道理
生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现 。
【初中心理健康课教案 豆丁 初中心理健康课教案】(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自我，树立自信 。
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