绿豆粥怎么煮容易烂还起沙?绿豆粥怎么煮好吃又营养( 二 )


---【绿豆汤】---
准备食材:绿豆,密封袋
*** 步骤:
1、准备一碗绿豆,先将绿豆淘洗干净,可以多淘洗几次,直到淘洗后的水表面上没有漂出来的杂质,这样才算是将绿豆彻底淘洗干净了 。
2、把洗干净的绿豆倒入洁净的密封袋中,然后平放在光滑的桌面上,用手将密封袋里面的绿豆铺平 。
3、准备适量的清水,缓缓倒入装有绿豆的密封袋中,水的量不需要太多,只要能够刚好没过绿豆就可以了,水倒完后,将袋子密封起来 。
4、将密封袋平放在冰箱的冷冻层中,放置一夜,直至绿豆被冻成冰块 。
5、取出冰冻好的绿豆,在煮锅中加入适量的水烧开,不用等到绿豆解冻了,那样会破坏口感,将冰冻的绿豆直接倒入锅中就好,然后开大火开始熬煮,等到水煮开后,再继续煮1-2分钟左右,绿豆就会被煮好啦 。
是不是很简单呢?这种 *** 煮绿豆汤就再也不需要那么长的时间了,简洁方便又好喝,大家一定要试试哦 。
小贴士:
1、原理:大家可能会对绿豆这么快就能开花存在疑问,所以在这里给大家解释一下 。当泡在水中的绿豆直接放入冰箱里冷冻时,绿豆中所含有的水分会被冻成冰,冰的体积较大,绿豆就会产生裂纹,遇到热水后,有裂纹的绿豆就会被撑开,所以煮开花就是很快的事情了 。
2、这种 *** 不只适用于绿豆,也适用于各种豆类,比如红豆、糯米等等,都可以用这种 *** 来煮,不仅可以减少煮汤的时间,而且煮出来的豆子软糯甘甜,非常可口 。
【绿豆粥怎么煮容易烂还起沙?绿豆粥怎么煮好吃又营养】3、为了能煮出比较香甜可口的绿豆汤,大部分人都会选择先将豆子进行长时间的浸泡,然后再经过几个小时的水煮,但其实豆子在经过长时间的焖煮后,煮出来的汤是发黄的,所以这种 *** 不可取 。用冰冻几个小时的 *** 就可以高效率地获得好喝又沙的绿豆汤了,何乐而不为呢?

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