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【为什么医生不建议喝乳清蛋白 蛋白质粉不适宜人群】蛋白质大家都是比较熟悉的,它是细胞的重要组成部分 , 可以说人们的生命健康和它有很大的关系,所以有些会吃蛋白粉补充营养,但并不是所有人都适合吃,来看一下蛋白质粉不适宜人群有哪些?
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如果身体不缺蛋白质 , 就不要吃了,如果摄入过多蛋白质,对人体影响很大 , 可能会让人体免疫力降低,同时也有可能会让人体抗癌能力降低,严重话,还有可能会引发心脏病 。
婴幼儿也不适合补蛋白粉,因为孩子吸收蛋白粉的能力是比较弱的,同时也会让肠胃负担加重 , 对婴儿的生长产生影响;青少年也不适合吃蛋白粉,因为这个年龄段,正是长身体是时候 , 吃蛋白质,会然肝脏的负担加重,从而影响身体健康 。
肠胃不好、通风的人群也不适合吃 , 因为蛋白粉里面含有嘌呤,而通风患者非常忌讳摄入嘌呤,否则会让病情加重 , 孕妇也不适合吃蛋白粉,在怀孕期间 , 一定要注意饮食,不能什么食物都吃,否则会有流产的情况发生 。
以上是小编整理的关于蛋白质粉不适宜人群 , 蛋白粉的营养价值很高,如果身体内缺少蛋白质,可以吃些蛋白粉进行补充营养 。
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