【一个火龙果的热量】
大约110卡路里 。
100克食用火龙果有55卡路里 。100克火龙果的重量大约是中等大小红心火龙果的二分之一 。如果你吃了火龙果 。大概有110卡路里 。相当于吃了一碗饭的三分之二 。慢跑大约需要15分钟 。需要走25分钟才能消耗掉这些热量 。
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