不高 。
100克只有44卡路里 。
按照《食品营养成分表》的说明 。大部分野生菌的热量是100克44卡 。碳水化合物，4.1g，脂肪0.7g，蛋白质6.2g，纤维素2.4g，一部分是干香菇的热量 。100克大约是250卡路里 。但是当你真正吃的时候 。会泡着吃 。所以真菌的热量很低 。
【野生菌的热量高吗】
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