8、拉耳垂：
用左右手的拇、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫 。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴 。
9、推耳后：
用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次，至局部皮肤发热 。具有滋肾养肝，降低血压的作用 。
10、养摩全耳：
双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反复按摩5-6次 。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用 。
专家点评：以上方法，每次可以全用，也可有选择的运用几种 。摩耳后，最好配以干梳头 。用十指干梳头，可以刺激头部的经络，增加脑部的血液循环，降低血压，可有效地治疗和预防脑动脉硬化、脑血栓的发生，每次手梳头的次数不应少于30-40次 。
推荐阅读
- solidworks草图直糟口的创建方法
- 中药入菜 强身健体治疗百病
- 湖北省公务员考试职位表2023 2023年湖北省公务员考试职位表
- 血脂高的饮食食谱大全 血脂高的饮食应该吃什么
- g3930升级什么cpu好 服务器用什么cpu好
- 2015深圳中考录取分数线汇总 2015东莞中考录取分数线表
- 上海中考成绩查询网站入口什么时候 上海中考成绩查询网站入口
- 喜剧电影大全搞笑电影 喜剧电影大全免费观看爆笑喜剧
- 一叶障目是什么意思后半句是什么 一叶障目不见泰山是什么意思