成长的道路上不光是甜美的，还会有很多的烦恼和困惑 。在进入青春期的时候，很多人都会有一些不安和烦恼，不知道该怎么面对自己的内心和外部环境，这也是非常正常的事情 。在面对这些问题的时候，我们需要先了解自己的内心，然后才能找到适合自己的解决方案 。在这个不安和烦恼的阶段，我们也需要懂得去寻求帮助和支持，而不是独自承受所有的烦恼和压力 。只要我们有正确的态度和 *** ，就一定能够在成长的过程中跨越馀下的烦恼 。
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从初学爬行到蹒跚学路，孩子一点一滴的成长都让家长们感到欣喜，与此同时成长的烦恼也纷至沓来，“我家孩子的腿咋看着没别人家的直呢？”“这孩子是不是O型腿呀？”“孩子X型腿，用不用绑腿矫正？”
什么是O型腿与X型腿？为啥孩子的腿型会变来变去的？是不是缺钙“惹的祸”？哪些情况需要及时治疗？绑腿到底有没有用？武汉协和医院骨科专家就来聊聊儿童腿型发育那些事儿 。
为啥孩子的腿型会变来变去？
在门诊，小儿骨科医生经常会遇到这样的问题，“医生，我最近发现我们家娃儿有点罗圈腿，两个膝盖合不拢”，“医生，我们孩子腿型不直，脚并不到一起，走路内八” 。其实，这都是儿童生长发育中的常见表现 。
◎O型腿/膝内翻如果两侧脚踝能相碰而两侧膝盖不能靠拢，双膝间隔距离为1.5厘米以上，则为膝关节内翻，也就是常说的O型腿、罗圈腿 。
◎X型腿/膝外翻 孩子膝盖可以并拢，但双脚却无法并拢，则为膝关节外翻，俗称X型腿 。
一些家长看到图后，马上心凉了，“我家孩子的腿不直！是O型腿或X型腿！要治吗？”
其实，正常情况下，孩子都会经历O型腿 → 正常腿型 → X型腿 → 正常腿型的过程 。
⒈1岁半以前：O型腿狭小的子宫让宝宝腿骨发生轻微弯曲，所以刚出生时，宝宝都是O型腿 。这种状态，可以持续到宝宝1岁左右 。
⒉2岁左右：直腿当宝宝开始学步时，为了维持平衡会把双腿岔开，这种姿势会导致膝关节外侧受压增大，导致膝关节内侧的骨骼生长相对较快 。再加上他们关节韧带的力量还比较弱，无法固定骨骼，所以会引起小腿外旋，O型腿也逐渐改善，在2岁左右变成了直腿 。
⒊3—4岁：X型腿 因为膝关节受力改变导致小腿慢慢外旋的过程还在继续，所以3—4岁时，宝宝的双腿又会渐渐变成X型腿 。
⒋7—8岁：腿开始变直 在孩子 4—7 岁时，腿部发育逐渐稳定起来了，X型弧度逐渐减小，双腿慢慢变直 。7—8岁，双腿基本就和成人差不多了 。
当然，每个孩子会有个体差异，家长不必过于担忧，静待成长就好 。
如何看孩子O型腿或X型腿是否正常？
虽说大多数O型腿和X型腿，是孩子生长发育过程中正常的生理现象 。但是，临床中也有许多是疾病导致的，比如软骨发育不良、关节炎、佝偻病等 。如果孩子出现以下问题，请家长务必提高警惕，及时带孩子去医院检查 。
⒈腿型与年龄段不一致
O型腿超过3岁，X型腿超过7岁，症状不仅没有缓解，甚至更加严重，都可能为病理性畸形 。
⒉左右腿型不对称
正常的下肢发育均为对称性进行的，如果O型腿或X型腿只出现在一条腿上，或双腿不对称，也可能意味着存在疾病 。
⒊双腿弯曲程度比较严重
家长可以通过髁间距和踝间距来粗略评估孩子腿部弯曲程度是否正常 。让孩子躺在硬板床上，膝盖朝上，慢慢并拢双腿，测量一下两个脚踝或者膝盖之间的距离 。如果间距小于3厘米，基本正常；间距在3—6厘米之间，需要继续观察；如果间距超过了6厘米，应该及时带孩子去医院就诊，请医生进一步判断 。
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