第二,扁炒葱姜,防香料炒香,放焯过水的五花肉,扁炒放糖色 。放黄酒 。要放二两左右,然后放最重要的 二锅头 一般放到没过肉为止 。最重要的就是不放一点水 。小火漫漫的砘 。作出来的觉对和外面吃的不一样 。色泽非常的红亮 。
我有种稍微简单的做法,班门弄斧一下哈 。选五花肉或排骨,油烧热之后,把肉放进去翻炒一下,只至呈金黄色,这时放一些胡罗卜块 。(可以吸点油,而且烧过的胡罗卜更好吃,有点小甜 。)浇点酱油加点糖,再放点水开始熬 。。。。。直到整个房间弥漫着红烧肉的香味,再尝尝放点盐巴和味精,起锅吧!!!!
*** 一材料:五花肉,红糖,大料,味精,葱,姜,蒜做法:1、先放油,加入红糖,熬至起沫,加肉炒出油后,加料酒等作料,煸炒出香味 。2、在锅中加入开水,大火炖2-3分钟 。3、大火烧制后改小火,慢炖2-3小时 。4、最后大火收汁,加味精出锅,即成 。注 (加盐增加鲜味)
*** 二:1.五花肉洗净切成小丁;2.锅里放一小勺油烧至微微热,放入冰糖翻炒,至冰糖完全融化;3.将肉丁倒入翻炒,使之均匀的裹上糖浆;4.掺入适量的开水,加生抽,烧卤调味包;5.盖上锅盖,小火焖40分钟左右至汁收干即可 。
营养价值
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故糖尿病、肥胖人群及血脂较高者不宜多食 。每百克营养成分能量 4891.75千卡维生素B6 0.02毫克蛋白质 76.86克脂肪 482.5克碳水化合物 51.24克叶酸 1.32微克膳食纤维 0.58克胆固醇 854.7毫克维生素A 88.3微克胡萝卜素 14.9微克硫胺素 0.76毫克核黄素 0.49毫克烟酸 20.19毫克维生素C 0.5毫克维生素E 2.46毫克钙 159.45毫克磷 947.75毫克钾 1990.55毫克钠 6362.96毫克碘 2.4微克镁 300.5毫克铁 16.95毫克锌 13.73毫克硒 29.72微克铜 0.52毫克锰 1.71毫克
红烧肉怎么做好吃?首先五花肉放进锅中然后加料酒,煮出浮沫冲洗干净即可 。然后下锅煸出多余油脂,然后加水磨过食材,下红烧料小火慢煮三十分钟即可 。
红烧肉的家常做法?主料:五花肉750克,
配料:黄酒1瓶,冰糖20克,老姜2块,老抽10克,冰糖20克 。
具体做法
1.五花肉切2厘米大块,锅中倒油,放入五花肉煎至表面微微泛黄 。捞出备用 。
2.另取一锅,倒入黄酒煮开后,放入煎好的五花肉,然后放入煎过的五花肉,放入盐,酱油,两块老姜调出咸香味 。
3.煮1个小时候后放入冰糖,调成小火不断地翻炒,直到肉起糖色,即可出锅 。
黄冰糖30g,桂皮少许,八角2块,料酒2汤勺,生抽4汤勺,老抽1汤勺,食盐少许
做法
1.食材:五花肉、大蒜、大葱、生姜 。
2.葱切段、姜切块、蒜用刀拍一下、八角两块、桂皮一小块 。
3.五花肉切2cm方块,放入锅中,加冷水,点火加热,水开1分钟,关火 。
4.焯水后,肉盛出,锅里水倒掉,重新倒少量油 。
5.油热后,倒入葱姜蒜桂皮,炒1分钟,出香味即可 。
6.放入肉块,连续翻炒5分钟,将肉里的水分炒出,肉边缘略微焦黄,再次盛出 。
7.准备30g黄冰糖 。
8.锅中倒油,微热后,倒入黄冰糖,小火,慢慢融化,待糖完全化开后,倒入肉块,翻炒2分钟,倒入料酒、生抽、老抽 。
9.倒入完全没过肉块的开水,酌量加盐 。
10.炖30分钟大火收汁,出锅 。
将方肉冲洗干净冷水下锅,并放入适量的花椒、大葱、姜片,大火烧沸去血水腥气捞出备用 。
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