秋季气温不稳定 ， 忽冷忽热 ， 天气干燥极易引发小儿咳嗽 ， 孩子咳嗽 ， 不爱吃药对许多家长来说往往是件非常烦恼的事情 。下面360常识网中医的小编就为家长们介绍一些既能防治咳嗽 ， 又不难吃的小妙招 。
冰糖川贝梨
性凉 ， 味甘 ， 能清热化痰 ， 热咳者宜之 。民间常将梨子削皮后 ， 将梨核掏出 ， 放人川贝粉1～3克 ， 冰糖适量隔水炖食 ， 每日2次 ， 每次1只 。或选用已故名医蒲辅周的方法 ， 用中药麻黄3~5克 ， 捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用 。
罗汗果
清肺止咳 ， 肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服 。可用罗汉果1个 ， 柿饼15克 ， 水煎服食 。
胖大海
有清热、润肺、止咳作用 。如清代名医张寿颐所说：“近人用之 ， 皆以治伤风咳嗽 ， ……善于开宣肺气 ， 并能通泄皮毛 ， 风邪外闭 ， 不问为寒为热 ， 并皆主之 。能爽嗽豁痰 。”《慎德堂方》中就介绍“治干咳…… ， 因于外感者：胖大海五枚 ， 甘草一钱(3克) ， 炖茶饮服 ， 老幼者可加入冰糖少许 。”
枇杷
性凉 ， 味甘 ， 能润肺化痰止咳 。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰 。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用 。
萝卜汁
【治疗儿童咳嗽的妙招推荐】可选用红皮辣萝卜新鲜者500克 ， 洗净不去皮 ， 切成薄片 ， 放于碗中 ， 上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹 ， 搁置一夜 ， 即有溶出的萝卜汁 ， 频频饮服 ， 有清热化痰止咳效果 ， 适宜风热或肺热咳嗽者食用 。也可用鲜萝卜与荸荠各500克 ， 洗净后一并捣汁或榨取汁水服 。
薄荷
味辛性凉 ， 善于疏散外感风热 。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽” ， 实为风热咳嗽 。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰 ， 利咽膈 ， 治风热 。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ， 以薄荷代茶饮颇宜 。
冬瓜
性凉 ， 味甘淡 ， 有清热消痰作用 。《滇南本草》中曾说：“冬瓜润肺消热痰 ， 止咳嗽 ， 治痰吼 ， 气喘 。”《本草再新》中还说：“解暑化热 。”因此 ， 尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽 ， 咳痰黄稠之人 ， 食之最宜 。此外 ， 冬瓜子性味甘凉 ， 能润肺化痰清热 ， 也是中医治疗痰热咳嗽常用之品 ， 故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈(肺脓疡)、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者 ， 食之尤宜 。
茼蒿
有润肺、消痰、止咳的作用 。《食物中药与便方》中曾介绍：“热咳痰浓：鲜茼蒿菜90克 ， 水煎去渣 ， 加冰糖适量溶化后 ， 分2次饮服 。”尤其是在炎热夏季 ， 经常感到肺热痰多 ， 常饮茼蒿汤不但能消痰止咳 ， 还可清热除烦 。
豆腐
有清热润燥作用 。《医林纂要》云：“豆腐清热 ， 止咳 ， 消痰 。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜 。亦可选用豆腐皮1张 ， 冰糖适量 ， 加水煮熟后食用 ， 对肺热咳嗽也有治疗效果 。
金银花
能清热解毒 ， 凡属肺热咳嗽 ， 包括风热型感冒咳嗽、大叶性肺炎咳嗽、肺脓疡咳嗽者 ， 均适宜用大剂量金银花 ， 可用至30—90克煎水代茶频饮 。
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