藏红花的功效与吃法
泡水
取5-10根泡水喝，坚持使用，能起到美容保健作用 。
泡酒
500ML酒+4克藏红花，半个月后即可饮用 。
藏红花饭
将米洗净，加入5-10根藏红花，水适量，煮熟后，加入干酪、盐、椰丝拌匀 。煮粥、煲汤都可以 。
藏红花面膜
藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制 。
入药
请咨询医生(药用量在5克以内) 。
文章插图
藏红花有什么副作用
*** 神经
长期服用，会打乱作息习惯 。可能出现震颤、呼吸衰竭等现象 。
导致内分泌失调
藏红花对女性有益，但服用过量，会造成内分泌失调，少数人会头晕、皮疹和荨麻疹等 。
*** 子宫
藏红花含新红花苷、黄色素等 。不良反应为腹痛、腹泻，或妇女月经过多等 。
导致经期紊乱
藏红花，含女性所需成分，易造成经期增长，妇女月经过多现象，从而出现头贫血症状 。
过量服用导致腹部不适
常服藏红花的副作用：腹痛、腹泻，或胃肠出血等 。
藏红花多少钱一克
药店的藏红花，价格在100元/克左右 。建议去老字号药店购买，比如：同仁堂等 。小药店就别去了，基本没真品 。
旅游区的藏红花，价格在几百元/克 。*** 、云南并不产藏红花，因此没必要在旅游区购买 。另外品质良莠不齐，假货常有，购买的朋友请三思 。
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