3、我们住的环境要注意通风，三伏天的天气很闷热 。由于身体虚弱，会觉得不舒服 。睡觉的床上不要铺凉席，我们可以把空调开到合适的温度，自己觉得不热就行，注意空调风口不要对着床 。要穿上长袖、长裤和袜子，避免寒气入侵 。我之前坐月子是把空调打开，又把窗户开开 。我觉得这样房间里不会有凉气，觉得空气也流通，挺舒服的 。
4、三伏天坐月子出门时，头上也要戴着月子帽，因为坐车上还是要开空调的 。
这些都注意了，三伏天轻松坐月子，还不会有月子病 。
[育儿路上有你有我！感谢您的关注、点赞！欢迎您的点评！我是qingwufeiyang ]
注意肚子保暖 。波棱盖一定注意[捂脸][捂脸]空调肯定要开，不然受不了，开归开 。该注意的保暖不能含糊，真的，老大五月底，热啊，开空调波棱盖不中了，
我是16年的伏天做的月子，很有发言权[捂脸]，当时提前买了几套棉纱睡衣换洗，喝水不要喝纯净水尽量喝烧开的温水，贪凉开了几次空调还不是直吹，结果膝盖和肩膀现在有点问题，很容易酸痛，也不知道是不是那时候烙下的毛病，当然有人坐月子热的受不了开了空调还是好好的，我觉得还是看个人体质吧，过去老人说的一些所谓的不科学坐月子法也要适当听听 。
推荐阅读
- 少年壮志不言愁串词报幕词_少年壮志不言愁串词简短
- 威尼斯的爱红酒 爱在威尼斯电视
- 营养过剩的危害的文献 营养过剩的危害有哪些
- 巅峰赛第一的西奈火了,遭寒夜声讨,多职业选手联名力挺,他貂蝉真的开挂了吗？
- 泽豪的寓意
- 抖音拜了佛人是什么意思 拜了for人歌曲介绍
- 卫生棉条禁用人群
- 补中益气丸的功效与作用
- 上海八音盒珍品馆 八音盒珍品陈列馆门票