古时总说南方“瘴疠横行”,当时的人是如何“辟瘴疠”的？ _经验知识

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瘴疠之气是什么
北方军队到南方。第一个问题是湿热的气候。体感很不舒适。适应力弱的很容易感冒。
其次。外乡人到了一个新地方。一旦做饭吃饭。等于吞入了一个新的微生物环境。古代没有多少卫生手段。军队埋锅造饭也就是凑活能吃。这样一来。很多细菌和病菌下肚。大概率会得痢疾。细菌性痢疾爆发之后。人员密集的军营基本上无人幸免。
第三。就像美洲印第安人对天花没有免疫力。很多外乡人对新环境的一些疾病没有免疫力。特别易感。
【古时总说南方“瘴疠横行”,当时的人是如何“辟瘴疠”的？】综上所述。瘴疠之气并非神秘的“气体” 。古人习惯把看不见的东西称为“气” 。所谓瘴疠之气就是微生物和病菌。
古代有没有治疗瘴疠的东西呢？有。很常见。就是大蒜。

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瘴疠克星
当年张骞出使西域。大宛王招待张骞吃饭的时候端上一盘面饼和一碟蒜泥。张骞吃了之后精神一振。觉得这个东西不简单。就将大蒜带回了国。汉代时大蒜在中国小规模种植。

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三国时诸葛亮南征。士兵水土不服。战斗力下降很快。诸葛亮向当地的隐士求助。后者拿出了几袋子大蒜。嘱咐诸葛亮分发给士兵生吃。士兵吃了生蒜。果然情况好转。大蒜能治瘴疠之气。根本原因在于大蒜具有天然杀菌性。能够降低新的微生物环境对人的影响。吃大蒜等于吃了一种小计量的消炎抗菌药。
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其他观点：
我们总见古书中说南方是“瘴疠横行” 。南方人“辟瘴疠”的方法是吃槟榔加上蒌叶。还要加上蚌灰等物。还有山奈。沙姜。苍术。
其他观点：
瘴疠或者说是瘴厉。也就是瘴气引起的疾病。
古人对于瘴气理解是有着时代局限性的。今天就聊聊古人是怎么处理瘴疠的。
古书经常记载了某某名人发配流放南方。然后沿途中瘴疠而死。《后汉书·南蛮传》记载了
南州水土温暑。加有瘴气。致死者十必四五

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《岭南卫生方》记载了大量岭南人治瘴经验。《岭外代答》更是记载了一些治疗经验。
针刺疗法
壮医有法：
南人热瘴发一、二日。以针刺其上、下唇。……发瘴过经。病已入里而濒死者。刺病人阴茎而愈
可以说。当时的壮医是处于这块领域的领先地位的。
预防之法
当地居民一般晨晓出门都会饱食。甚至饮酒。如此方可抵抗瘴气。夏天闷热大汗淋漓也不会解开衣裳。而夜间。一定紧闭户门。以防瘴气入侵。
破除之法
薏苡仁。久服据说可以轻身辟瘴。更有槟榔子也可以辟瘴。还有烧雄黄、苍术烟熏。也能够除去瘴气。