锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

怎么不会怀孕( 四 )

睿知经验知识


3、膳食习惯要能够合理 。不少女性朋友都会有过于挑食的习惯，自己喜欢吃的就吃很多，不喜欢吃的就完全不吃，其实这样做对于你身体的营养吸收影响很大，一定要注意去摄取均衡的营养，给身体补充身体所需要的各种维生素和矿物质、微量元素等 。
女人什么时候容易怀孕
女人如想要怀孕，最理想的 *** 就是去做好备孕的工作 。有些女性朋友觉得只要选择好的时间，备孕工作就能够轻松、愉快的完成，能够帮助自己节省不少的功夫 。既然要挑选好备孕时间，就需要知道女人什么时候容易怀孕?
女人想要容易受孕，可以选择在排卵期的时候过性生活，这时候是比较容易受孕 。正常情况下女性每个月都会一次排卵，大约有10天左右的排卵期，排卵期的时候会排出卵子，与结合后形成受精卵 。卵子的生命周期大约在24-36小时之间，为此在排卵期的时候两天一次性生活，一般是容易怀孕了 。
女性在排卵期的时候可以安排下午5点到7点之间过性生活，这时候男性的 *** 质量、数量都处于最为鼎盛的时间段，过性生活的话容易提高受孕几率，受精卵存活的时间会更加长久，生出来的孩子也可以更加的聪明、漂亮 。
女性怎么样容易怀孕
结婚后女性朋友是需要怀孕，生一个孩子才能够让小家庭更加的圆满 。但是有些女性因身体或是其他方面的原因一直没有成功怀孕，也是因为没有怀孕的关系在心理上也承担着很大的危害，这时候就想要知道女性怎么样容易怀孕?
一、清楚自己的排卵期 。女性每个月能够计算出自己正确的排卵期，在排卵期的时候与另一半进行性生活，保持两天一次的性生活几率，在没有防护下往往能够成功怀孕 。
二、性生活的 *** 要正确 。女性如果在备孕的话可以采用传统男上女下的位置，也可以用子宫后位的姿势，在完事之后要将女性的臀部用枕头或其他的东西垫高，并且保持一个小时左右，让男性的 *** 能够进入到女性的直供里 。
三、调整好心态 。在备孕的时候最重要的是心态上能够做到放松、投入，自己的注意力要能够完全集中在性生活中，不能够被其他的事情给干扰了 。就算没有怀孕也不要给自己太大的压力，慢慢来很关键 。
怎么能怀上孕
我们怎样才能怀孕？目前，女性不孕的比例为70％，男性不育的比例为20％，其中10％为男女双方 。不孕不育，男女双方都有责任，只有正确面对问题，病人才能成功构思，并重新获得父母的权利 。那么怎么能怀上孕？
第一，吃吃喝喝，自然孕育
体内锌缺乏导致睾酮水平低 。为了减少 *** 数量，所以男性应该吃富含锌的食物，如肉类，鸡肉，海鲜，全谷物，钙和维生素D等，可以帮助提高学生的雄性不育能力，所以请多喝牛奶！而女性经常喝茶 。研究表明，女性每天喝半杯茶，怀孕的几率会增加7倍 。
第二，清洁健康，孕育生活
拒绝酒精：含酒精饮料或一些碳酸饮料，如米酒，甜酒和焦炭，非常容易染色体畸变，导致胎儿畸形
拒绝香烟（即使是二手烟）：烟草中含有20多种有害成分会引起染色体和基因改变，有些有害物质会导致 *** 量下降突变，甚至 阳痿：
拒绝过度运动：女性脂肪比例低可导致排卵停止或有症状的闭经，这可能导致女性失去怀孕能力 。所以坚持定期体育锻炼是件好事，但不能过分 。
第三，保持清爽，轻松穿着
由于睾丸过热，男性 *** 数量会迅速减少 。所以建议男士穿着透气的短裤，宽松裤子，尽量避免洗澡水过热，并减少桑拿的次数 。不要骑自行车或做一些激烈的运动 。

推荐阅读


上一篇：hcg正常值对照表miu/ml_hcg正常值对照表mlu/ml

下一篇：成都到上海机票查询，成都到上海机票查询往返价格