首先,看颜色 。金色的亚麻籽要优于褐色的亚麻籽 。
其次,看生熟 。亚麻籽表面有一层氢化物 。需要通过加热,来去除表面的氢化物从而保证亚麻籽的安全性 。
最后,看包装 。建议选择包装好的亚麻籽,尤其是真空包装的亚麻籽 。这是因为亚麻籽富含的n3脂肪酸在受热的情况下,容易被氧化,亚麻籽的营养成分会遭到破坏 。因此,尽量选择真空包装和小包装的亚麻籽 。
三:婴儿亚麻籽油哪个牌子好【国产亚麻籽油哪个牌子好?亚麻籽油哪个牌子好销量最多】乌鲁木齐晚报全媒体讯(
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