这段时间头发掉的厉害怎么回事呢？其实这是因为我们的身体出现了问题，所以导致头发出现了脱落的情况 。那么我们应该如何预防脱发呢？下面我们一起来看看吧 。女生生脱发多是这3个原因，90%是因为这3件事，别不当回事！1、熬夜 。现在很多人都喜欢熬夜，尤其是年轻人，经常熬夜玩手机，这样对身体健健康是非常不利的，因为熬夜会导致内分泌失调，从而引起脱发 。2、饮食不规律 。
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头发掉的厉害是什么原因？掉发严重主要有以下原因：
1.营养原因，部分患者在节食减肥过程中由于热量与蛋白质摄入不足，以及维生素和矿物质不均衡会导致掉发 。
2.遗传原因，部分患者会出现前额发际线后移、头顶毛发稀疏 。
3.少见疾病会导致脱发，如红斑狼疮、扁平苔癣或斑秃等会导致局部毛发变少 。
4.药物因素会导致脱发，如恶性肿瘤患者在化疗期间会出现脱发，当患者停药后头发会迅速再生 。
这个也要跟年龄有一定的关系，当然跟你的作息时间或者心理压力也有一定的关系，所以如果你最近老掉头发的话，建议你尽量不要熬夜，完成早睡早起的习惯，也不要有太大的压力 。
主要有三个原因：重金属中毒；精神压力大；营养供应不上；针对头发问题最常用的物品是何首乌
首先，掉头发比较正常，因为头发每天都在长，也每天都在掉 。但是如果脱发比较严重，需查找原因 。脱发严重是怎么回事？一个原因是你的头发本身就很脆弱，不洗头这些头发也会掉，另一个原因就是你洗头可能有错误！因此，掌握正确、健康的洗头 *** 非常重要！
错误一：洗发水直接倒在
很多人洗头发为了图省事洗发水直接倒在头皮上然后再慢慢洗，这个习惯对头皮伤害很大 。任何洗发水本质上都是化学制剂，直接与头皮接触会对头皮带来很强的 ***，而且容易有残留 。
健康的做法：
将洗发水倒在手心，充分搓出泡沫后再往头上使用 。千万别小看了这个坏习惯，可能会让你的头发多掉很多！
错误二：洗头时用指甲抓头发
头皮痒的时候，用手指甲抓头皮很爽很舒服，但这是错误的行为 。人的指甲还是比较锋利的，可能在你没察觉的时候指甲就弄伤了头皮，让细菌进入，引发一些头皮的炎症，造成脱发 。即使头皮没伤，指甲对毛囊的 *** 很大，会造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不净 。
健康的做法：
用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮，不但可以加速血液循环有利于头发生长，还能缓解神经疲劳 。
引起脱发的原因很多
1熬夜多
2精神压力大
3烫染头发
4生病所致
5环境污染
6遗传因素
具体是哪种原因需要到毛发专科医院做毛囊检测进一步确定 。
题主您好，希望我的答案能够帮助到您，我是一名脱发植发咨询医生，目前就职于大麦植发 。欢迎大家随时和我沟通头发问题 。首先我们应该明白，掉头发是很正常的事，是新陈代谢的结果，每天掉几十根到一百根都是正常的，没有必要恐慌 。掉了自然还会长出新的头发来 。
放松自己的心态，不要过度的紧张 。
女性产后脱发 。一般女性产后头发会掉的很多，这是因为女性荷尔蒙减少造成的 。这个一般6个月后会恢复正常，也不用担心，注意好营养均衡，平时多梳理头发就可以了 。
产后脱发是正常现在，但是一定要调整好自己的心态，避免产后抑郁症的发生 。过度节食，营养不均衡也会造成脱发 。要减肥的女女们，可以通过合理的方式不能节食 。这个就要多注意饮食营养了，多吃水果蔬菜少吃 *** 性食物 。多吃点黑芝麻，核桃，菠菜等等 。身体健康是非常重要的，想要减肥的美女千万要爱惜自己的身体，可以通过运动健身减肥 。
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