最近总有一种感觉,学习/工作真的坚持不下去了怎么办？ _经验知识

理解你的心情。
偶尔心情不佳很正常。人有悲欢离合。月有阴晴圆缺。
天天都跟打鸡血一样振奋。也够吓人的。
当你感觉坚持不下去时。你得调整。你得想想：如果不学习。如果没工作。能靠谁？
靠父母？父母总有离我们而去的时候。
靠亲友？人家帮我们一时。能帮我们一世？
靠儿女？儿女如果过得还不如我们呢。
靠社会？咱能放得下身段和自尊吗？
再说了。没有工作。没有收入。我们拿什么支撑我们的梦想？
如果学习、工作实在坚持不下去。那就请几天假。出去看看世界。或许就豁然开朗了。
我曾经也有段时间。感觉办公室里一天都呆不下去。再多呆一天就会崩溃的样子。
刚开始是想辞职。可是怕吓到父母。
于是请了一星期假。先在家歇了一天。然后跟团出去转了一圈。一周还没结束心情就好了。而且开始想念工作和同事。也或者是有了生存的紧迫感吧？

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人不是机器。有血有肉有情绪。长期满负荷的工作和学习是会造成身心疲惫。压力过大。甚至是情绪失控。有的甚至会导致精神抑郁。工作不是一天干完的。学习也不是一蹴而就的。都是循序渐进的过程。几点建议吧。首先。不论工作还是学习做好规划很重要。贴合实际做好规划。然后按照规定一步一步实施。你会发现。完成阶段性目标后。会很有成就感。也就会更好的产生兴趣。兴趣一对。干啥都不累。第二端正态度。知道自己要什么。为了得到自己想要的。就必须努力工作。奔向更好的前程。而这一切都是建立在好好学习的基础上。所谓知识改变命运。第三是在感觉情绪要崩溃。就给自己放个小假。条件允许就出去旅游。看看祖国的大好河山。陶冶性情。条件不允许就在自己城市周边走走。有一些小众景点也是非常好的。
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【最近总有一种感觉,学习/工作真的坚持不下去了怎么办？】劳逸结合。宽严相济。既紧张严肃。又生动活泼。