高度近视是指眼球长度过长，导致眼睛成像在视网膜前面，从而看远处物体模糊、不清晰的视力问题 。一般认为，近视度数达到600度及以上的为高度近视 。在临床上，高度近视的定义标准可能会有所不同，但一般认为超过-6.00D度（折射率）或者眼轴长度超过26mm的都是高度近视 。高度近视对于日常生活和工作都会造成很大的影响，因此及早检查及治疗是非常重要的 。
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近视多少度算高？一般来说，近视超过了600度就属于高度近视，虽然高度近视比较危险，但实际上还是可防可治的 。那么，近视超过了600度之后，怎么改善视力呢？
近视超过了600度，就应该注意一下几点：
1、注意用眼休息 。尽量少用电子产品，看书看报用电脑，都要保证良好的坐姿，不要在灯光较差的环境下用眼 。每次使用电子产品的时间不宜过长，看书看报的时间也要控制在不伤害眼睛的时间范围内 。一旦感到眼睛干涩，就必须要马上休息一下，当然最好是每次都保持一个合理的用眼的过程 。
2、平时要多吃高蛋白的食物 。比如鱼、虾、牛肉等 。蛋白质也是眼睛的重要组成部分，有足量的蛋白质，可以帮助眼睛修补受损的部分 。高蛋白质的食物要吃，但是不能多吃，吃太多则会造成饮食的不均衡，摄入的营养成分不合理 。所以平时也不能挑食，要保持一个健康均衡的生活习惯 。给眼睛带来最有效的保护 。
3、可以多吃富含维生素A的食物 。维生素A可以有效改善夜盲症和干眼病，缺乏维生素A，可引起视力下降、暗适应能力降低、容易疲劳或干涩等 。其次，可以多吃动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物 。
4、可以多吃富含维生素B的食物 。因为这种维生素的缺失会导致畏光、流泪、视觉疲劳、痉挛等症状出现，日常可以多吃谷物、豆类食物等，保持一个有意识的摄入营养成分的习惯是很重要的 。
若是发现自己的度数继续增高，视力也没有维持在一个稳定的数值 。如此一来，眼睛就有可能会出现其他的眼部疾病，一定要及时去医院检查，避免发生严重的相应并发眼底症而导致最终变盲 。
从近视的划分上来看，大于等于600度的近视属于高度近视 。
但是，从对实际生活体验来说，当近视影响到生活时，度数就算高了，通常情况下，高于200度的近视都会对日常生活产生较大的影响，但也因人而异 。
-3.00度之内属于低度近视，超过-6.00度属于高度近视 。
近视三百多到500度就算挺高啦 ，都可以陪眼镜进行矫正 ，
目前临床上根据矫正近视度数分为四个层次，低度近视是指近视300度以下，300度至600度之间称为中度近视，600度以上就称为高度近视了，如果达到1000度
眼睛近视是因为5米外的平光线进入眼球，经眼部各屈光介质的折射后形成的焦点不能落在视网膜上，而只能在视网膜前，这就称之为近视 。佩戴眼镜是为了让光线的入射角度变小，而将焦点推后达到矫正近视的目的，让焦点正确的落在视网膜上 。如果度数高了，焦点推得太靠后，眼睛势必又会进行反方向的调节，反而增加了用眼负担，更加容易产生视觉疲劳，最初的表现就是头晕，时间久了就会度数固定，增加25度则是必然的 。所以眼镜镜片加了25度不仅会有头晕现象，更加会加深眼睛的近视度数，这是非常没有必要的 。
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