皮肤保养
【桑葚汁的功效与作用】桑葚含有维生素 。尤其是维生素c成分 。维生素C具有很强的抗氧化活性 。可以美白皮肤 。所以适量的桑葚汁可以起到美容养颜的作用 。
促进消化
桑椹汁富含果酸 。经常喝一点桑葚汁可以促进胃的蠕动 。从而起到帮助食物消化的作用 。
预防和改善贫血 。
桑葚富含铁离子 。适量的桑椹汁可以改善和预防缺铁性贫血 。非常适合女性食用 。
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