丝瓜作为一道非常有营养的蔬菜,在我们日常生活中相信大家也是经常见到的,可能也有很多人喜欢吃丝瓜,别小看丝瓜,丝瓜的功效是非常多的,我也非常喜欢吃丝瓜,特别是丝瓜炒鸡蛋,丝瓜搭配很多材料都可以做成食物 。今天我们大家就来介绍一下丝瓜配什么吃丝瓜怎么样才好吃?
【丝瓜的做法】在炎热的夏天大家可能最常见的就是丝瓜炒鸡蛋,这道蔬菜不仅可以美容养颜,还可以起到解暑的作用 。下面就让我们来介绍一下这种吃法,做法也非常简单,首先将两三颗鸡蛋放一点辅料食用盐搅拌均匀,然后把丝瓜焯水切成片状,将锅内放入食用油,等食用油加热以后,把鸡蛋炒熟,然后再把丝瓜炒熟,把丝瓜和鸡蛋放入锅内,翻炒一会儿即可出锅 。
我们再来准备另外一种做法,丝瓜汤,首先我们需要准备食材,鸡蛋,丝瓜和番茄要准备一些辅料,葱姜蒜等,还有食用油和,食用盐 。首先将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,然后再将食用油放入锅内,倒入已经搅拌好的鸡蛋,然后将鸡蛋炒熟后,再将锅内放入适量的油,把番茄放进去,等番茄软的时候放入丝瓜,再加入水焖煮一会儿,然后再放入已经煎好的鸡蛋,最后再放入适量的葱姜蒜等,即可出锅食用 。
下面我们来介绍一下吃丝瓜的小窍门,以为丝瓜中含有的一些物质特别容易氧化,有些人炒的丝瓜是会发黑的,所以我们尽量避免,丝瓜到下锅的时间,还有就是瓜肉不要蘸水,然后就是瓜皮的处理很多人都会拿刮刀,但是我们建议用水果刀来清理,清理的时候朝着一个方向清理,然后留下完整的丝瓜,最好将两头一起清理 。
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