怎么饮食治疗小儿便秘

那么小儿便秘吃什么食物好呢?
一、积热便秘特点是大便干燥 , 坚硬如羊粪 , 排便困难 , 可伴有腹胀痛口臭、手足心热等症 。治宜清热润肠 。
(1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量 , 煮汤饮用 。
(2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁) , 白糖适量 , 共煮2~3分钟 , 温服 。
(3)松子仁粥:大米100克煮粥 , 熟前放入松子仁30克 , 煮至粥成 , 加糖食用 。
(4)每日早晚空腹食苹果半个~1个 。
(5)番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克 , 鸡蛋1个 , 菠菜少许 , 食盐、味精适量 。将鸡蛋磕入碗中搅散备用 。番泻叶水煎 , 去渣取汁 , 加入鸡蛋、菠菜、食盐 , 煮沸加味精即成 。
【怎么饮食治疗小儿便秘】(6)黄豆皮100克 , 水煎服 , 日3次 。
(7)蜂蜜30~60克 , 芝麻油10克 , 开水冲服 , 早晚各1次 。
二、虚证便秘特点是大便时秘 , 排便困难 , 或大便先干后稀 , 并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症 。
(1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯 , 温开水送服 , 早晚各1次 。
(2)新鲜土豆去皮切碎 , 加开水捣烂 , 用纱布包 , 绞汁 , 每日晨起空腹服1~2匙 , 酌加蜂蜜同饮 , 连用半月左右 。
(3)萝卜籽10~20克 , 炒黄研细粉 , 加糖 , 开水冲服 , 每日分1~2次服 。
(4)黑芝麻15克 , 捣碎 , 水煎 , 空腹食 。或黑芝麻10~20克 , 炒香 , 打碎 , 与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内 , 日1~2次 。
(5)地瓜煮食 。
(6)黄芪苏麻粥:黄芪10克 , 苏子50克 , 火麻仁50克 , 粳米250克 。将黄芪、苏子、火麻仁洗净 , 烘干 , 打成细末 , 倒入200毫升温水 , 用力搅匀 , 待粗粒下沉时 , 取药汁备用 。洗净粳 米 , 以药汁煮粥 。适用于气虚便秘 。
(7)杏仁羹:杏仁10~20克 , 山药50克 , 胡桃肉20克 , 蜂蜜适量 。将前三味洗净去皮打碎和匀 , 加蜂蜜 , 加水适量煮沸 , 频服 。
(8)家庭常备中成药:偏于热积便秘者 , 可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等;偏于体虚者 , 可备启脾丸、灵菇合剂等 。
小儿便秘吃什么?

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