当然可以 。
1.秋葵是一种低热量高蛋白的食物 。吃完不容易长胖 。同时 ， 秋葵富含膳食纤维 。吃完后 ， 它能有很好的饱腹感 。这样会减少其他高热量食物的摄入 。从而达到减肥的效果 。
2.秋葵富含粘液 。这种物质可以促进胃液的分泌 ， 加速食物的消化 。同时还能加速体内粪便和垃圾的排出 。从而达到减肥的效果 。
【晚上吃煮秋葵可以减肥吗】
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