【波比跳可以长高吗】
可以帮助青少年长高 。
青少年经常适当地做一些Bobby跳跃 ， 这可以帮助他们长高 。因为鲍比的跳跃包括跳跃 。在跳跃和跳高的过程中 ， 我们的肌肉、韧带和骨软骨都会受到一定程度的刺激 。这样可以帮助你长高 。而鲍比跳是一项消耗能量很大的运动 。这样会加快运动时身体的新陈代谢 。这样也能起到鼓励的作用 。
但同时 。如果想有更好的身高效果 。总是多注意你的饮食 。多吃高钙高蛋白食物 。
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