建议用开水 。
在沸腾的过程中 。持续开水可以促进艾草中有效物质的释放 。能起到更好的治疗效果 。建议开水更好 。
将适量艾叶放入锅内冷水中 。大火烧开后，转中火，煮10分钟左右 。这样艾叶中的有效成分就会随着持续的高温逐渐释放出来 。煮好后，将艾蒿水倒入干净的桶中 。当它冷却到合适的温度时就可以使用了 。
【艾草是煮好还是开水泡好】
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