感冒发烧能吃什么水果？哪些水果吃了好？ _经验知识

谢谢邀请回答问题。我是营养师路国强。
感冒发烧吃哪些水果好的快？

文章插图
其实发烧有很多种。如果是感冒发烧。那么病毒感冒的话。那么就需要我们提高机体免疫球蛋白的活性。一般这种情况下。我们都建议大家都补充一些维c 。富含维c的水果有很多。比如说橙子。柠檬。百香果。苹果都是可以的。另外猕猴桃榨汁也是不错的选择。
积食性发烧吃什么样的水果
如果是积食性的发烧。那么我们需要吃一些可以促进消化的水果。比如说山楂。菠萝。

文章插图
山楂可以活血化瘀。可以消积导滞。菠萝的话可以富含菠萝蛋白酶。可以促进蛋白质的消化。
希望能够帮到你。谢谢！
其他观点：
专业医学营养师为您解读：
其实没有说感冒发烧就不能吃的水果。水果主要是为人体提供充足的水分、维生素、矿物质和多种植物化学物。
感冒发烧时人体抵抗力较低。建议可以食用富含维生素C的水果来增强抵抗力：
一、冬枣

文章插图
二、猕猴桃

文章插图
三、樱桃

文章插图
同时感冒的人胃口不好。可选择鲜艳的食物来增加进食欲！
另外夏天的水果多属于寒凉性的。比如梨和各种瓜类。怀孕或经期女性。要尽量避免食用。
查看更多营养问题。请关注作者！
关注。关注。关注哦
其他观点：
【感冒发烧能吃什么水果？哪些水果吃了好？】谢邀！感冒发烧一些偏热性的水果尽量不吃。如榴莲。荔枝。桂圆。而苹果。水蜜桃。奇异果。草莓。樱桃。橙子这些水果中富含维生素C 。维生素C可以提高免疫力。有助于治疗感冒。