100-200g为宜 。
一般一个柚子重2斤左右 。去皮后果肉净重约1公斤 。一次吃1-2片柚子肉 。每天吃100-200克柚子肉 ， 可以补充身体对柚子的营养需求 。有降火的作用 。但是你不应该吃得太多 。以免体内寒气过盛 。膳食纤维摄入过多 。导致腹痛、腹泻和其他不适症状 。
【白心柚子降火吃多少为好】
推荐阅读
- 罗莉莉的资料_萝丽是什么意思
- 巴萨对塞维利亚比分 巴萨3-0塞维利亚
- 熬中药用什么锅好不能用什么锅 熬中药用什么锅最好
- 鳄鱼龟怎么养用什么水 鳄鱼龟怎么养长得快
- 上海交通大学留学桥_上海交通大学留学桥1+3
- 北京教育认证中心 北京教育人才市场电话
- 石家庄鞋批发市场进货 石家庄鞋批发市场在哪
- 如何才能开好一家烧烤店？
- 初中满分作文摘抄大全 初中满分作文大全精选