这还是妈妈推荐给我的，说她吃杏仁斑都少了，我平时比较忙的时候就直接吃，周末就按妈妈的 *** 做成杏仁露 。
做杏仁露的杏仁最好要薄片状的，不是那种美国大杏仁 。准备些糯米，花生，或者加点核桃仁、红枣、薏仁米，薏仁米最好提前泡30分钟 。
放进豆浆机里再倒入500ml左右的水，也可以加点牛奶，根据自己的喜好吧，喜欢甜的再加点白砂糖~绝对比外面买的杏仁露要好喝！
上次妈妈又弄出来个杏仁豆腐，等我学会了再来教大家~
美白这事贵在坚持，说容易也容易 。一定要把防晒做好！绝对是一劳永逸的事情！冲鸭~
优质答案2：
建议在这期间可以在正规医院通过激光的方式来美白，效果是比较不错的，其次在生活当中也可以通过饮食来进行改善是比较好的，多补充一些水果和蔬菜，另外生活当中也一定要保证每天睡眠充足，除此之外也可以采取一些美白的护肤品，也是有一定的作用的 。
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