6.锅里加入椒盐5克 ， 孜然粉3克 ， 放入一把小葱花 ， 淋入麻椒油 ， 加入适量的红油和芝麻香油 ， 大火快速翻炒 ， 再放入一把香辣酥 ， 翻炒几下 ， 就可以装盘了 。
二 ， 红烧泥鳅1.准备新鲜的泥鳅10条左右 ， 把泥鳅宰杀以后清理干净备用 。
2.准备蒜子几粒切成蒜片 ， 生姜切成姜片 ， 干红椒两个切成段 ， 小葱一根切成葱花 ， 一起放入小盆里面 。
3.起锅添入半勺食用油 ， 放入葱蒜和辣椒爆香 ， 倒入处理好的泥鳅 ， 改中小火翻炒5分钟 ， 把泥鳅炒至微微焦黄的时候 ， 开始调味 。
4.加入少许食盐 ， 半勺白糖 ， 适量的生抽和老抽 ， 继续翻炒一分钟 ， 再倒入少许开水 ， 开大火收一下汤汁 。
5.把汤汁快要收干的时候 ， 撒上葱花翻炒均匀 ， 就可以起锅装盘了 。
【男子吃什么可以补精 男子吃什么补精最好】好了 ， 今天的美食菜谱就分享到这里 ， 如果您有不同的看法和建议 ， 欢迎在评论区留言 ， 感谢您的阅读 ， 我们下期再见 。
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