可以吃 。
秋葵是一种营养健康的蔬菜 。它富含营养 。能补充人体所需的各种营养元素 。适合各种人群 。包括老年人 。吃秋葵可以有更好的保健效果 。
但是秋葵是寒性食物 。吃多了会加重体内的寒气 。反而不利于老年人的健康 。所以建议每天吃100克左右 。
【秋葵老人可以吃吗】
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